De dagar du inte hinner laga mat ifrån grunden
Vad gör man de dagar man bara inte hinner laga mat? De situationerna uppstår ju lite titt som tätt för de flesta och då finns det bättre snabbmat och sämre snabbmat.
Sen från jobbet, kollektivtrafiken strulade, inte hunnit handla, kvällsaktiviteter som är inbokade, barn som ska skjutsas… och i samma takt som energinivån minskar så ökar insikten om att det varken finns tid eller ork till att laga mat. Istället för att hamna i kön på snabbmatsstället runt hörnet så finns det bättre alternativ för kroppen som är näringsrika men ändå snabblagade. Eftersom dessa dagar kommer för oss alla, se till att alltid ha några grundprodukter hemma som alltid ingår i ditt bassortiment – då kan du trolla ihop en middag på nolltid! Ett annat bra tips är att alltid ha färdigblandade mixar hemma. Bara att tillsätta vatten och olja så har du falafel eller biff på nolltid!