Boken vänder sig till alla hälsointresserade och är en komplett guide till juicer och renande drycker. Fylld med inspiration, tips och över hundra recept på färskpressade grönsaks- och fruktjuicer. Hur väljer jag rätt juicemaskin? Vilka råvaror funkar bäst att göra juice av? Vilka är de godaste och nyttigaste blandningarna – och hur påverkar de min kropp? Här finns alla svar du behöver för att bli ett riktigt juiceproffs. I ett av kapitlen får du följa Renée steg för steg när hon juicefastar i sju dagar och delar med sig av sina enkla råd för nya, sunda vanor. Du kommer bli förvånad över hur snabbt man känner sig lättare, piggare och gladare när man välkomnat färskpressade juicer i sin vardag. De är en energiinjektion som går rakt in i blodet och tar med sig vitaminer, mineraler, klorofyll och enzymer. De stärker immunförsvaret, gör kroppen hälsosamt basisk och håller magen i form. Dessutom kickar de igång en naturlig avgiftningsprocess.
"För mig som egenföretagare är tempot högt och dagarna alltid fullspäckade. Därför dricker jag varje dag färskpressade, näringsrika juicer som ger mig kraft, trollar bort sötsuget och håller tankarna fokuserade. Det är ett enkelt sätt att få i sig mer nyttigheter än man orkar tugga i sig på en måltid. Så om du vill leva ditt bästa liv – chew your juice and drink your food!" – Renée Voltaire
Matcha – Ceremonial Grade A
Tamari – Kraftig & Fyllig (9 månader)
Crunchy Granola – Jordgubb, Hasselnöt & Kokos
Bovetekex – Tunna & Spröda
Laga
Lära
