Rawghurt med Probiotika
Ingredienser
3
dl
vatten
2
dl
Ekologiska Cashewnötter
– blötlagda i minst fem timmar
1
msk
Raw Äppelcidervinäger med moder
1
msk
Levande Bakteriekultur – Koncentrerat tillskott
1
msk
Gurkmejapulver
1
nypa
Himalayan Crystal Salt
ev.
lite
peppar
– för att öka upptaget av kurkumin från gurkmejan
Instruktioner
Mixa samman alla ingredienser till en slät kräm.
Reglera krämens tjocklek med mängden vatten.
Låt stå i glasburk i rumstemperatur i ett dygn.
Förvara sedan rawghurten i glasburk i kylen.